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Road to Sellaronda

Bergauf und bergab in der Vorbereitung zum Sellaronda Skimarthon

Seit November läuft nun die Vorbereitung für die Sellaronda und sie hinterlässt langsam Spuren – Spuren im Kopf. Denn langsam zieht es sich und es ist gut, dass das Rennen bald vor der Tür steht. […]

Road to Sellaronda

Was brauche ich alles für den Sellaronda Skimarathon?

Ich packe meine Koffer und nehme mit … Der Tag X rückt immer näher und die Vorbereitung für die Sellaronda läuft, mit Hindernissen, aber sie läuft. Leider war ich gesundheitlich angeschlagen und auch beruflich sehr […]

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Blog

Skimo-Technik – üben, üben und nochmal üben

Der Sellaronda Skimarathon rückt immer näher und das Skimo-Training läuft nicht so schlecht. Ich hatte leider eine recht hartnäckige Erkältung die vergangenen zwei Wochen und konnte deshalb nur Grundlagentraining machen, aber das klingt langsam ab. […]

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Road to Sellaronda

Trainingstipps vom Trainer des ÖSV Nationalteam Skibergsteigen

Die Vorbereitung läuft für die Sellaronda und nun will ich euch ein paar Trainingstipps zukommen lassen. Wie trainiert man richtig auf den Skitourenmarathon und worauf gilt es zu achten? Diesen und weiteren Fragen bin ich […]