Sporternährung kann bei langen Läufen schnell ins Geld gehen. Genau hier setzt Decathlon mit der 1:0,8 Pro Line an. Die Produkte sollen eine hohe Kohlenhydratzufuhr ermöglichen, ohne beim Preis in Regionen zu landen, die bei regelmäßigen langen Einheiten irgendwann unangenehm werden. Für mich ist deshalb weniger die Frage interessant, ob ein Gel funktioniert, sondern was die komplette Verpflegung pro Trainingsstunde tatsächlich kostet.
Erster Eindruck
Die 1:0,8 Pro Line ist deutlich breiter aufgestellt, als es der eher langweilige Name zunächst vermuten lässt. Neben klassischen Gels gehören auch ein Energy Drink, Fruchtgelees und Riegel zur Serie. Entwickelt wurden die Produkte gemeinsam mit dem Decathlon CMA CGM-Radsportteam, das die Sporternährung unter realen Bedingungen im Ausdauerbereich mitentwickelt und getestet hat. Bei den Gels stehen unter anderem neutrale, Zitronen- und Cola-Varianten zur Auswahl, beim Getränk gibt es Zitrone, Pfirsich und rote Früchte. Dazu kommen Fruchtgelees in verschiedenen Sorten sowie Dattel-Rosinen-Riegel, etwa mit Banane. Die unterschiedlichen Darreichungsformen und Geschmacksrichtungen ermöglichen es, die Kohlenhydratzufuhr über längere Belastungen abwechslungsreicher zu gestalten.
Praxiseindruck
Beim Preis-Leistungs-Verhältnis ist die Decathlon 1:0,8 Pro Line wirklich sehr interessant. Ein Gel liefert 40 g Kohlenhydrate und ist damit nicht einfach nur ein kleiner Energieschub. Ich kann damit eine vergleichsweise hohe Kohlenhydratmenge mit wenigen Packungen transportieren. Gerade bei langen Läufen macht sich das bemerkbar. Je mehr Stunden ich unterwegs bin, desto deutlicher wird der Unterschied zwischen einem günstigen und einem teuren Gel.
Noch stärker fällt das beim Getränkepulver auf. Mit bis zu 90 g Kohlenhydraten pro 500 ml lässt sich eine große Energiemenge über das Trinksystem zuführen. Das reduziert die Zahl der einzelnen Gels, die ich mitnehmen muss. Genau diese Kombination macht für mich den eigentlichen Vorteil der Serie aus. Ich muss nicht die komplette Energieversorgung über Gels abwickeln. Getränk, Gel, Fruchtgelee und Riegel lassen sich miteinander kombinieren.
Die Gels sind dabei die unkomplizierteste Variante. 40 g Kohlenhydrate pro Portion sind für mich ein guter Wert, weil ich dadurch bei einer geplanten hohen Kohlenhydratzufuhr nicht ständig mehrere kleine Portionen hintereinander nehmen muss. Auch preislich wird das interessant, wenn regelmäßig lange Läufe oder Wettkämpfe auf dem Programm stehen. Die Riegel und Fruchtgelees haben einen anderen Zweck. Sie liefern weniger Kohlenhydrate pro Portion, bringen dafür etwas Abwechslung. Geschmacklich sind die Produkte eher auf der intensiveren Seite, ich mag sie. Aber da ist jeder unterschiedlich.
Beim Preis-Leistungs-Verhältnis hat die Serie einen klaren Vorteil: Ich bekomme viel Kohlenhydrat für vergleichsweise wenig Geld. Das ist bei Sporternährung nicht unwichtig. Ein Unterschied von einigen Euro pro Packung wirkt zunächst klein. Bei zwei oder drei langen Einheiten pro Woche summiert er sich aber schnell. Gerade für das Training finde ich das interessant. Wer seine Kohlenhydratzufuhr für einen Wettkampf erst üben muss, braucht nicht zwingend das teuerste Produkt.
Fazit Decathlon 1:0,8 Pro Line
Ich sehe die 1:0,8 Pro Line vor allem als preislich interessante Alternative zu den etablierten Sporternährungsmarken. Die Kohlenhydratmengen pro Portion sind ordentlich, das Sortiment lässt eine flexible Verpflegung zu und bei regelmäßigem Einsatz kann der Preisunterschied deutlich ins Gewicht fallen. Abstriche sehe ich bei der Notwendigkeit, die hohe Kohlenhydratzufuhr individuell auszutesten und die Produkte sinnvoll zu kombinieren. Auch den Geschmack finde ich teilweise etwas sehr intensiv. Wer häufig lange Läufe absolviert und seine Verpflegung nicht unnötig teuer machen möchte, bekommt hier viel Energie fürs Geld.
„Die Decathlon 1:0,8 Pro Line bietet eine breit aufgestellte und praxistaugliche Ausdauerverpflegung, die mit viel Kohlenhydrat fürs vergleichsweise wenig Geld überzeugt.“
Mehr Infos zur Decathlon 1:0,8 Pro Line findet ihr hier
Transparenzhinweis: Das Produkt wurde mir für diesen Test vom Hersteller zur Verfügung gestellt. Damit ist aber keinerlei Einfluss auf das Ergebnis des Tests verbunden.
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