nicht nur bei langen läufen ist power gefragt, auch im training bei harten einheiten. bei der ernährung bin ich extrem heickel und daher schon länger auf der suche nach guten lösungen für das energie-problem. riegel […]
die outdoor in friedrichshafen ist die fachmesse für die outdoor-branche. vor kurzem wurden wieder viele schöne neuigkeiten präsentiert, auch für trailrunner. vor allem salomon hat wieder ein feuerwerk an heuheiten abgeschossen. die suunto ambit3, gehört […]
auf der outdoor in friedrichshafen hat suunto die neue ambit3 serie präsentiert. einen ersten blick mit den wichtigsten neuerungen gibt es hier
jetzt ist die katze aus dem sack. ab september wird es die neue ambit 3 serie von suunto geben. damit wird die erfolgreich ambit serie noch mal verbessert. zwei neue modelle gibt es, die peak […]
der unterschied hätte größer nicht sein können. auf der einen seite unberührte natur, gewaltige berge, abgeschiedenheit, eine lange distanz und viele höhenmeter. auf der anderen seite kopfsteinpflaster, städtischer trubel, stiegen, kurze und extrem knackige anstiege. […]
hart, abenteuerlich, erlebnisreich und lang – das war der cortina trail für mich. keine frage, die reise nach cortina war ein erlebnis. gemeinsam mit heinz bede-kraut und heinz daxl hab ich mich auf den weg […]
wie es sich für einen schuh der s-lab serie gehört, ist auch der s-lab xt 6 in kräftigem rot gehalten. damit verspricht er schon beim auspacken einiges. ob er es auch auf den trails halten […]
nur noch gut eine woche, dann steht am 28. juni der cortina trail auf dem terminkalender. die verbreitung ist bis jetzt ganz gut gelaufen. noch zwei lange einheiten die woche und dann ist tapering angesagt. […]
der titel sagt schon das wichtigste aus. in dem buch geht´s um laufen und essen. geschrieben wurde es von einer ultralauf-legende: scott jurek. das besonders spannende daran, jurek ist veganer. er versucht in dem buch aber […]
der wings for life world run ist geschafft, also auf zu neuen zielen. endlich haben heinz und ich gute nachrichten aus cortina bekommen. man hat uns von der wartelist auf die anmeldeliste gesetzt. somit steht […]
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